수영의종류1 수영(Swimming) 영법과 대회의 종류에 관하여 수영은 다양한 유형의 영법과 경기를 포함하는 대중적인 스포츠입니다. 물과 신체만 있다면 비교적 쉽게 어디에서도 즐길 수 있는 레저스포츠입니다. 다양한 유형의 수영 영법과 수영과 관련된 대회의 종류를 살펴보겠습니다. 1. 수영 영법의 종류 (1) 자유형(프론트 클로르) 자유형은 경쟁적인 수영에서 사용되는 가장 일반적이고 가장 빠른 수영 영법입니다. 연속적인 교대 팔 움직임과 플래터 킥을 포함합니다. 팔은 교대로 앞으로 나아가 엄지손가락에서 물에 들어가 손의 나머지 부분이 이어집니다. 그 후 팔은 반원 운동으로 물속으로 되돌아가 추진력을 제공합니다. 한쪽 팔이 당기는 것이 끝나면 다른 쪽 팔이 스트로크를 시작합니다. 이 연속된 팔 움직임은 유동적이고 효율적인 움직임을 만들어냅니다. 수영자는 보통 팔 회복 단.. 2023. 6. 2. 이전 1 다음
