전체 글34 스쿼시의 기초와 기술, 국제 대회에 대하여 스쿼시는 4개의 벽 코트에서 2명(싱글) 또는 4명(더블)이 하는 빠른 페이스의 라켓 스포츠입니다. 게임의 목적은 상대방이 공을 돌려주지 않도록 하면서 정면 벽, 양철 위(하계), 윤곽선 아래(상계)에 작은 고무공을 맞히는 것입니다. 이번 블로그에서는 스쿼시의 기초와 국제 대회에 대해 알아보겠습니다. 스쿼시의 기초 스쿼시는 4개의 벽과 바닥에 양철이 있는 직사각형 코트에서 플레이되며 앞벽과 바닥을 나눕니다. 법원의 치수는 보통 길이 9.75미터, 폭 6.4미터, 높이 5.64미터입니다. 플레이어는 보통 탄소섬유 또는 복합재료로 만들어진 경량 라켓과 작은 고무공을 사용합니다. 스쿼시에 사용되는 공은 다양한 속도로 공에 색칠된 점으로 나타나며 파랑(가장 느림), 빨강(가장 빠름), 노랑(가장 빠름) 등입니다.. 2023. 6. 26. 산악자전거(MTB)의 특징과 기원에 대하여 MTB(산악자전거)는 비포장 트레일, 흙길, 바위, 가파른 경사면을 포함한 거친 지형에서의 오프로드 사이클링을 위해 특별히 설계된 자전거입니다. MTB의 특징은 도전적이고 다양한 풍경에 대처하기에 적합하며 산악 및 오프로드 환경에서 직면한 다양한 장애물을 통과하는 데 필요한 제어, 안정성, 내구성을 라이더에게 제공합니다. 이번 블로그에서는 MTB의 특징과 역사에 대해 자세하게 알아보겠습니다. MTB의 특징 MTB 프레임은 일반적으로 알루미늄, 탄소 섬유 또는 강철과 같은 가벼운 재료로 만들어집니다. 알루미늄 프레임은 강도와 가벼움의 조합으로 인기가 있습니다. 카본 파이버 프레임은 더욱 가볍고 강성과 충격 흡수가 뛰어나지만 비용이 많이 듭니다. 철골은 무겁지만 내구성과 부드러운 승차감을 제공합니다. 대부분.. 2023. 6. 18. 배드민턴의 기초와 기술, 그리고 전략에 대하여 배드민턴은 싱글이든 복식이든 할 수 있는 인기 있는 라켓 스포츠입니다. 그러기 위해서는 민첩성, 속도 및 양호한 손과 눈의 조정이 필요합니다. 배드민턴의 목적은 셔틀콕(일명 버디)을 네트 너머로 쳐서 상대 코트에 착지하고 그 과정에서 득점하는 것입니다. 이번에는 배드민턴의 기본과 기술, 그리고 경기방식에 대해 설명합니다. 배드민턴의 기초 배드민턴 코트는 직사각형이고 그물로 2개로 나누어져 있습니다. 단식 플레이 코트의 치수는 길이 13.4미터, 폭 5.18미터이며 더블 스프레이의 경우 길이 13.4미터, 폭 6.1미터입니다. 각 선수나 팀은 배드민턴 라켓을 사용하여 셔틀콕을 칩니다. 라켓은 경량이며 일반적으로 탄소 섬유 또는 알루미늄으로 만들어집니다. 셔틀콕은 깃털이나 합성 소재로 만들 수 있으며, 깃털.. 2023. 6. 17. 마라톤의 기본과 역사, 그리고 종류에 대하여 마라톤은 표준거리 42.195km(26.2마일)의 장거리 달리기입니다. 그것은 세계에서 가장 도전적이고 상징적인 레이스 중 하나이며 엘리트 선수와 레크리에이션 주자 모두를 매료시킵니다. 마라톤의 기본과 역사, 그리고 종류에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마라톤의 기본 마라톤은 42.195킬로미터, 26.2마일의 거리를 커버하고 있습니다. 일반적으로 코스가 정의되어 있으며 특정 시작선과 종료선이 있는 도로 위에서 실행됩니다. 마라톤은 풋 레이스로 참가자는 지정된 출발선에서 함께 시작합니다. 레이스는 표시된 코스를 따르고, 주자는 최단 시간에 거리를 완주하는 것을 목표로 하고 있습니다. 마라톤에는 일반적으로 엘리트 주자, 연령층, 휠체어 선수 부문 등 다양한 카테고리가 있습니다. 마라톤 훈련에는 장거리 달리기.. 2023. 6. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
